Bertrand Soulier

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Podcast : Trouve ta routine pour créer ton moment (presque) parfait !

Il n’y jamais de bon moment pour se lancer. Que ce soit dans un projet ou dans une journée, n’attendez pas le moment idéal pour vous lancer, commencer, enregistrer ou publier. Il n’arrivera jamais ! Tel est le sujet de mon podcast de ce jour.

Il y a le temps et les moments que vous avez et surtout ce que vous en faîtes et comment vous les maximiser. L’idéal dans la création serait d’atteindre ce moment de concentration et de satisfaction que l’on appelle le flow, cet état maximal de concentration, de plein engagement et de satisfaction dans son accomplissement. Le flow se caractérise par l'absorption totale d'une personne dans son occupation.

Mais pour l’atteindre il faut démarrer, débuter, appuyer sur le bouton enregistrer. Vous pourriez l’atteindre plus facilement et régulièrement en vous penchant sur vos habitudes qui vous aident à l’atteindre, en travaillant sur la routine qui facilite la création pour vous. Voici certaines de mes routines.

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